“舉杯邀明月”、“把酒話桑麻”,飲過幾千年的歷史長河,酒文化已成為中國傳統文化的一部分。不論是每逢佳節家人團聚,還是有朋自遠方來,“酒”已成了不可或缺的元素之一。俗語云:“無酒不歡”,但“小酌怡情、醉酒傷身”。如何“既不掃興,又不傷身”?成了兩難選擇。
過量喝酒會傷害身體健康,尤其對肝臟的傷害特別明顯;喝酒的人應該聽說過,喝醉幾次之后,酒量就會大不如前了,這是為何?小編給大家科普一下!
為什么會醉酒?喝酒為什么傷肝?
飲酒后,酒精會第一時間抵達胃腸道,通過粘膜吸收進入血液,又隨血液運送到肝臟。
肝臟中有豐富的代謝酶,其中乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶是分解酒精的主力,把乙醇一步步轉化為二氧化碳和水,終排出體外。
但由于人體內乙醛脫氫酶的數量有限,喝酒越多,體內的乙醛濃度也就越高。當大量的乙醛涌入大腦時,就會出現惡心、頭暈、嘔吐,意識不清等癥狀,甚至出現失去意識的嚴重后果,也就是所謂的醉酒、斷片。
而酒精傷肝,也是因為酒精進入身體以后,幾乎全靠肝臟分解。酒精是 I 類致癌物質,肝臟每天這么拼死拼活加班干活,又要處理這種「毒」物,很難不受到傷害。
常飲酒的朋友,可多吃一些養肝的食物
葛根枳椇子飲
【組成】葛根20g,葛花10g,枳椇子15g。
【制法用法】上三味水煎2次,取汁600~800mL,于2小時內分3~5次飲服。
【功效】發表散邪,清熱利濕,生津止渴。用于酒毒沖逆,熱灼津傷證,酒后頭痛頭昏、煩渴、惡心嘔吐、小便短澀等癥。也可用于飲酒過多或不善飲酒引起急性酒精中毒的治療。
清解頭痛方
【組成】葛根15克,葛花15克,生甘草6克。
【制法用法】水煎服。
【功效】緩解血管痙攣,解除頭痛頭暈。
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