天氣悶熱的時候，很多人可能發現自己的手上或者腳上都長了明晃晃的皰疹，有點癢，想摳不敢摳，有的人就會選擇摳爛，過幾天發現旁邊又長出一堆。其實這就是典型的手足汗皰疹。

汗皰疹又稱出汗不良性濕疹，是發生于手掌、足底、指趾側復發性水皰性皮膚病，常伴手足多汗。多發于春末夏初，夏季加重。汗皰疹多認為是一種非特異性皮膚濕疹樣反應，與個人體質、自主神經功能紊亂有關。

汗皰疹的癥狀其實與濕疹有些相似，而且多發于人的手腳。外表成米粒一般大小的水泡，春末夏初是汗皰疹的高發季節，夏季時的情況尤為嚴重。一般在天氣轉涼時會慢慢痊愈。下面就來簡要介紹一下汗皰疹的成因。

個人體質的差異

每個人的體質都不盡相同，所以患上汗皰疹的概率也是不相同的。一般情況下，過敏體質和體內濕氣較重的兩類人比較容易染上汗皰疹。

過敏體質

生活中有一部分人是過敏體質，皮膚很容易受到外界的刺激，而且這些刺激會觸發皮膚自身的防御功能出現過敏反應。比如食物、細菌、以及金屬物質都有可能引發汗皰疹的問題。

精神狀況

一個人的心理狀態也會在恨到程度上影響到健康情況，比如說長期高強度的工作會讓人感到疲勞和低落。或者長時間處在高壓環境下容易引起精神的緊張，這些情緒的變化都可能會觸發皮膚的皰疹現象。

周圍的環境

大家應該都知道潮濕的環境容易滋生霉菌，如果我們的皮膚長時間暴露在這種環境中，而且沒有及時做好相關的消毒殺菌工作，皮膚就有很大概率會感染上這種霉菌，皰疹也會隨之出現。

腸胃疾病

現在有很多人的飲食習慣很不規律，而且長期食用辛辣和油膩的食物會刺激常會引發消化系統的問題。腸胃功能處于紊亂的狀態時，也會無形中增加患上汗皰疹的風險。汗皰疹主要的癥狀就是瘙癢，很多人會因為頻繁的抓撓而損傷皮膚組織，感染情況加重傷口會更難愈合。

所以，想要癥狀的得到緩解，首先要更加注重個人衛生。夏天時每天要經常洗手和洗腳，好使用胡氏正方手足護理液清洗，起到一定的抑菌作用。手腳皮膚的養護同樣重要，夏天時應該選擇透氣的鞋襪，以保證雙腳的干爽。

飲食方面也要注意，平時應該養成規律的進食習慣，少吃甜膩和辛辣的食物。如果皰疹的情況比較嚴重時可以選擇胡氏正方皮膚病相關產品，通過內調外治的方式來達到緩解和改善的目的。藥物治療的話可以選用天寧制藥出品的皂白散，純中藥治療汗泡型手足蘚。