我兒子半歲的時候，不知道為什么腳特別臭，雖然跟我比差還那么一點點。媳婦說我，看看你，不知道注意衛生，把孩子都傳染上腳氣了。我當時聽了無法反駁，覺得這確實是我的錯。但是后來不知道怎么回事，腳又不那么臭了。
前陣子我在翻看育兒書的時候，發現書中提到，如果孩子得了腳氣病，提示孩子可能缺乏維生素B1。當時趕緊給我們醫院治未病中心小兒生長發育專家琚瑋老師打了個電話核實，沒想到還真是這樣。
腳氣和腳氣病，是完全不同的兩個概念！醫學上的腳氣病其實叫維生素B1缺乏病。維生素B1缺乏的時候，會影響到人的神經系統、消化系統、水腫及漿液滲出，所以孩子會出現腳氣，有些孩子的腳還會出現浮腫、甚至用手壓的時候會出現一個凹陷，壓力解除后凹陷不能很快恢復。
這主要跟小孩子生長發育迅速，維生素B1的需求量相對較多有關。另外，由于維生素B1一般在人體內存儲的不多，所以也容易導致缺乏。再者，腹瀉、嘔吐等會導致它吸收減少，而發燒、感染則容易導致它的消耗增多。
所以，如果孩子的腳比較臭，別再以為是腳氣了，可能是體內輕度缺乏維生素B1了。
如果是這樣的話，建議家長：
1、在醫生的指導下給孩子補充維生素。
2、維生素B1主要存在于谷類、豆類、堅果、肝、肉、魚等食物中，家長可以適當給孩子多吃一些相關的食物。而谷類中維生素B1多存在于外胚層（糠、麩）中，所以家長給孩子吃的面食什么的，不要太過精細。
如果上面這段話大家看著繞口的話，通俗地說，就是每天保證孩子吃點粗糧、瘦肉、豆類的食物就可以啦！
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